Tag Archives: Cà rốt kỵ gì?

Cà rốt bao nhiêu calo? Ăn cà rốt có tác dụng gì?

Cà rốt bao nhiêu calo? Theo như nhiều nghiên cứu thì cứ 61 gram cà rốt chứa 25 calo và chỉ 4 gram carb tiêu hoá được. Hàm lượng nước trong 1 củ cà rốt có thể dao động từ khoảng 86-95%, một khẩu phần ăn chứa tương đương 10% carbonhydrate. Tuy nhiên, để hiểu […]